今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
胸口像要爆炸 每十秒就一人死於肺阻塞
根據2017年世界衛生組織統計顯示,全球每十秒就有一人死於肺阻塞,為全球三大死因。台灣則是十大死因中,排名第七位,每年超過6,000人因肺阻塞死亡。3月住院治療的孫越「孫叔叔」就是罹患肺阻塞。不少人還不知道什麼是肺阻塞,它就像被掐住脖子,讓人喘不過氣,甚至可以使肺功能完全喪失。《健康2.0》邀請醫生專家,教您好好保護我們的肺。
中醫師吳明珠也說,曾經有位年紀約40多歲的男士長時間咳不停,中西醫治療蠻久一段時間,胸部X光照起來也沒問題,但總是時好時壞,只要天氣一變就咳,我把脈時,感覺得他氣虛、肺氣不足,跟他聊過才知道他是一家水泥廠的廠長,推測工作十幾年肺長年累積粉塵,因此建議他戴口罩試看看,後來身體果然好轉。
勇健你的肺 從食療日常下手
肺是人體最嬌嫩的器官,走在外面,迎面而來的沙塵暴、空氣汙染,還有梅雨,每吸一口氣都在傷肺,滿街都是口罩俠。面對無法改變的環境,該怎麼辦?中醫師吳明珠指出,吃對食物可以清肺,她建議日常可多吃銀耳、百合、梨等潤肺的佳品,同時配合按摩熱敷肺俞穴,對清肺潤燥很有效。
林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈表示,保護我們的肺,可以從生活細節下手,例如出門時,建議帶外科口罩,隔絕髒空氣。如果空汙較嚴重,就盡量不要走在路上,選擇坐捷運。
江坤俊醫師指出,「肺部運動訓練」能夠改善慢性阻塞性肺病患者的無效式呼吸,減少二氧化碳蓄積在肺臟中。持之以恆的練習,將可以改善肺部功能、緩解呼吸困難的症狀、增加活動的耐受性,並提高生活品質。究竟還有那些保養肺部的小方法呢?專業醫師將在節目中告訴您!
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