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●磁吸設計，立刻變行動燈管
●5檔亮度調光，滿足更多場合的照明需求
●鋁合金外殼，輕量好握又防燙，出外露營攜帶方便
●PC防彈膠燈罩，高透光，耐抗摔，安全環保
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長庚團隊前進印尼 分享泌尿與關節保健
（中央社記者周永捷雅加達6日專電）林口長庚醫院與印尼華商經貿聯合會等機構舉辦健康講座，長庚團隊近日前往印尼廣肇會館，與民眾分享男性攝護腺健康及關節退化的照護與治療。
林口長庚醫院副院長馮思中表示，50歲以上的男性常因攝護腺逐漸變大，導致小便變細、流速變慢、尿不幹凈等問題，可用雷射療法治療攝護腺肥大，改善狀況。
他指出，若男性有勃起障礙，可適度補充睪固酮或以簡單的藥物及手術來改善。
長庚醫院骨科醫師詹益聖表示，女性常因年輕時生產導致肌肉受傷，年紀漸長可能會大笑或打噴嚏而尿失禁，除了藥物、物理和手術可改善，他還教授有助強化骨盆底肌肉的凱格爾運動（Kegel Exercise），協助民眾日常訓練。
詹益聖長期致力關節治療，包括十字韌帶重建、跌倒手腕受損、髖膝關節鏡治療等。詹益聖表示，活著就要動，但有時因意外受傷關節受損。許多民眾提到退化性關節炎問題，詹益聖建議可注射波尿酸或以手術矯正，嚴重者也可進行人工關節置換。
詹益聖分享自身經驗，他因每年平均手術超過600例，長期低頭開刀導致頸椎壓迫難眠，來印尼前一週決定接受頸椎手術，術後兩天即出院，傷口只有微小的3公分，讓印尼民眾更了解台灣先進的醫療技術。（編輯：廖漢原）1070806
膽固醇過高元凶？醫：比膽固醇食物更可怕的是它
【早安健康／蔡明劼（新陳代謝內分泌專科醫師）】蔡醫師前陣子分享過最新的2017台灣版每日飲食指南，後來有朋友問我關於「一般健康人可以每天吃一個蛋」這段的看法如何，我稍做整理了一下，寫出來和大家分享。這邊也有不少專科醫師在看，隨時歡迎補充！
根據現有的醫學證據，吃「含膽固醇」的食物未必會造成膽固醇過高，反而是吃「飽和脂肪酸」才會造成膽固醇過高，而飽和脂肪酸主要是藏在動物性油脂、椰子油、以及油炸食物裡。
因此對雞蛋裡面的膽固醇可以不用這麼恐懼，而雞蛋裡面所含的「不飽和脂肪酸」還大過於飽和脂肪酸，對身體反而有益處才對，所以限制每天吃一顆雞蛋這種觀念已經過時了。
就我所知健身族群裡面，包括我在內，一天吃好幾顆蛋都很稀鬆平常。關於吃蛋的迷思，更多詳細內容可以參考『一分鐘健身教室』的精彩文章。
至於為什麼飲食指南要這樣寫，而且許多醫學會都建議限制膽固醇攝取量，蔡醫師自己做以下解釋：
1.膽固醇高低大部分是體質(基因)決定的，而血中膽固醇是產品，吃進去的膽固醇則是原料。會高的人就算只吃一點點膽固醇也會高，更何況是吃很多膽固醇，所以建議大家少吃總好過多吃，這樣才不會違反醫療上的「不傷害原則」。
2.一般人不會區分什麼是膽固醇什麼是飽和脂肪酸，只聽說「膽固醇解禁」就開心得大吃大喝，殊不知自己吃進的飽和脂肪酸可能比膽固醇更多，所以飲食指南寫得保守一點也沒有不好。
3.裡面寫明『血液膽固醇過高、曾罹患動脈血管梗塞、肥胖或是脂肪肝患者等，一天應攝取少於一顆蛋黃。』因為這些已經是明確的「病患」了，飲食建議當然要比一般健康人更嚴格。
蔡醫師做個簡單的結論：我認為
一般健康人不需要限制膽固醇攝取量，但前提是你吃的是乾淨的食物，比如雞蛋、牛奶，而不是吃一堆暗藏飽合脂肪酸的東西。
而如果你是「病患」，那就愛惜生命、好好守規矩限制膽固醇攝取量吧！什麼，每天只能吃一顆蛋？那我吃鴕鳥蛋總行吧！
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 4月 月 12 日 上午 1:42 張貼
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作者簡介：蔡明劼，新陳代謝內分泌專科醫師、高雄市陳顯明診所副院長。分享正確飲食和運動知識，歡迎和蔡明劼醫師一起不吃藥，不捱餓，用健康的方式瘦身。
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